|
Finalmente dopo quasi una settimana abbiamo buttato giù quel chieletto post sgarrò 🤦🏼♀️
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 12,50g | Prot: 14,40g | Karb: 21,74g.
Öğle Yemeği: Uovo all'occhio di Bue, Ölz Pane di Segale e Frumento. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|