23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 74,45g | Prot: 87,37g | Karb: 181,65g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Мёд, Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Конти Конфета Золотая Лилия, Куриные Котлеты с Сыром, Авокадо, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Хлеб Зерновой, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: пирог с конфитюром. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Курага, Голубика, Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|