29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 7,77g | Prot: 41,22g | Karb: 84,81g.
Kahvaltı: Manzana Roja, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Peras, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Zanahoria, Remolacha, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Ciruela. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|