29 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 66,63g | Karb: 242,18g.
Kahvaltı: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Banane, Latte Macchiato, Zucker. Öğle Yemeği: Zucker, Espresso, Tartufino Dolce, Tartufino Bianco, Hühnersuppe, Golden Toast Butter Toast. Akşam Yemeği: Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|