29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 96,76g | Karb: 205,10g.
Öğle Yemeği: Alpura Leche Semi, Pan Dulce, Knorr Caldo de Camarón, Camarones al Vapor o Hervidos, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Jugo de Naranja, Bolillo, La Moderna Spaghetti con Crema , Lomo de Cerdo . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|