29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 62,90g | Karb: 162,30g.
Kahvaltı: Ол Лайт Батончик Абрикос, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя. Öğle Yemeği: Конти Конфета Золотая Лилия, Покровский Хлеб Пирожное Медовое, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Aperatifler/Diğer: Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|