30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 4,50g | Prot: 10,64g | Karb: 57,87g.
Kahvaltı: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Nestle Honey Stars. Aperatifler/Diğer: Dahfa Dried Fish Fillet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggieoctoditya Kilo Geçmişi
|