24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 14,19g | Karb: 32,66g.
Kahvaltı: 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 다노 닭가슴살 핫도그. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|