30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 38,95g | Prot: 41,03g | Karb: 129,02g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. Akşam Yemeği: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Трюфель, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|