30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 17,77g | Prot: 62,55g | Karb: 58,26g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Оливковое Масло, Bombbar Protein Pancake Малина, Минская Марка Молоко 2,6%, Milka Cappuccino Кофе . Akşam Yemeği: Минтай. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Морковь По-Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|