30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
174 kcal
|
Yağ: 8,54g | Prot: 8,47g | Karb: 16,00g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Арлан Лаваш Армянский , Помидоры, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|