29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 88,53g | Karb: 133,32g.
Kahvaltı: Ahmad Tea Зеленый Чай, Сыр Болховский Мастер Молодой Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, NL International Коктейль Ваниль. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кефир Безлактозный, Ежевика, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Akşam Yemeği: Магнит Манго, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Огурцы Маринованные, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|