|
Как плохо болеть. В этот раз я это прочувствовала максимально, и с возрастом все переносится тяжелее 😁
Наконец-то пошла на поправку, вес на сегодня такой.
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 23,34g | Prot: 9,77g | Karb: 39,65g.
Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Добрянка Похлебка с Курочкой и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|