30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 87,06g | Prot: 126,06g | Karb: 105,94g.
Kahvaltı: Жареная Свиная Отбивная, Солнцепек Блинчики без Начинки , Командор Пирожное Бисквитное Трюфельное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вкусвилл Тортилья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальве Майонез Легкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Солнцепек Блинчики без Начинки, Цветная Капуста, Жареная Свиная Отбивная, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|