29 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3524 kcal
|
Yağ: 133,19g | Prot: 181,24g | Karb: 413,26g.
Kahvaltı: Lidl Krem z Orzeszków Ziemnych, Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Płatki Owsiane, Rodzynki, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Akşam Yemeği: Banan, Ogórek Kiszony, Sonko Ryż Biały, Kotlet Mielony. Aperatifler/Diğer: Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, Rodzynki, UNS Białko Econo, Mlekpol Maslanka Naturalna, Miód, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|