30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 83,41g | Karb: 54,13g.
Kahvaltı: Léger Joghurt Mokka, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Vino Moscato, Zucchine, Denner Pommes Duchesse, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|