29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 12,44g | Karb: 31,13g.
Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Streets Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|