30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 23,24g | Prot: 199,23g | Karb: 4,85g.
Kahvaltı: Guava, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sauce Basquaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|