|
Falta pouco pra segunda meta do meu processo de emagrecimento, tô muito feliz, a segunda meta é chegar na casa dos 70kg 🥰
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 71,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 14,13g | Prot: 63,09g | Karb: 113,65g.
Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Fettuccine. Akşam Yemeği: Pão Francês, Sadia Queijo Prato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|