30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 22,29g | Prot: 51,23g | Karb: 184,19g.
Kahvaltı: Самокат Творожная Масса с Изюмом , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Candice Cake Кремчиз Лимон. Öğle Yemeği: Самокат Кефир Обезжиренный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Akşam Yemeği: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Зеленое Яблоко, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Aperatifler/Diğer: Candice Cake Десерт Сливочный Банан-Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|