alik84kz Günlüğü, 30 Oca 22

30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

113 kcal Yağ: 6,15g | Prot: 9,53g | Karb: 4,96g.   Kahvaltı: Суп Куриный с Картофелем. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alik84kz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.