30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 62,10g | Karb: 136,35g.
Kahvaltı: Apio, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, En Linea Manjar, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Quillayes Queso Ricotta Light, Sandía. Öğle Yemeği: Quaker Hearts, Nutra Bien Galletas Digestive Linaza y Chia, Champiñones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pimentón, Kühne Pepinillos con Miel, Pepino (Pelado). Akşam Yemeği: Wild Protein Barra Chocolate Maní, Cuisine & Co Helado de Chocolate sin Azúcar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|