FitandFine888 Günlüğü, 30 Oca 22

what goes up must come down
93,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1606 kcal Yağ: 59,65g | Prot: 156,48g | Karb: 99,44g.   Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (from Fresh), Sweet Baby Ray's Steakhouse Marinade , Kroger Ribeye Steak. Akşam Yemeği: Olive Oil , Chicken Skin, Pinkberry Mochi, Pickles, Seaweed, Soy Sauce, Turkey Dark Meat , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). devamı için...
2272 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,9 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FitandFine888 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.