30 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2563 kcal
|
Yağ: 116,79g | Prot: 64,84g | Karb: 326,70g.
Kahvaltı: Минская Марка Кефир 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Öğle Yemeği: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Грибами. Akşam Yemeği: Конфета, Банан, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Roshen Печенье Эсмеральда с Арахисом, Peter Ronnen Зефир Ванильный. Aperatifler/Diğer: АВС Огурцы Маринованные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Евроопт Яблоко Принц. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|