29 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 32,76g | Prot: 30,11g | Karb: 153,39g.
Kahvaltı: Pilos Twarożek z Cebulą i Czosnkiem, Biedronka Bułka Grahamka. Öğle Yemeği: Bonitki Herbatniki Pełnoziarniste, Jabłko. Akşam Yemeği: President Camembert Lekki, Chleb Tostowy. Aperatifler/Diğer: Wawel Trufle, Tasso Rurki Waflowe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|