sunnykate Günlüğü, 29 May 14

again - don't understand
59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1825 kcal Yağ: 68,44g | Prot: 61,24g | Karb: 236,61g.   Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Bacon, Plain Pancakes, Simple Truth Simple Truth Maple Syrup. Öğle Yemeği: Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Auntie's Chicken Casserole, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Hunt's Bold BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fish Sandwich with Spread on Bun, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. devamı için...
1443 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.