31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 41,34g | Karb: 150,86g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 엔제리너스 크로크마담. Öğle Yemeği: 설탕 또는 글레이즈 바른 도넛. Akşam Yemeği: 삼립 쉬림프 로제 파스타. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|