31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 54,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 89,89g | Prot: 114,59g | Karb: 119,04g.
Kahvaltı: Яблоко, Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Яблоко, Помидоры, Магнит Оладьи Куриные. Akşam Yemeği: Хурма, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|