31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 27,80g | Karb: 38,51g.
Kahvaltı: Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Кофе, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Кофе, Сало, Хлеб Черный, ВкусВилл Борщ Украинский. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|