31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 37,82g | Karb: 77,21g.
Kahvaltı: Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Raspberry Pomegranate Crunchy. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Kassler, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Hofburger Fettreduzierter Gouda, K&U Wasserwecken. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|