|
123.9
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 48,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 45,77g | Prot: 94,39g | Karb: 99,69g.
Kahvaltı: ბოსტნეულის მაფინი, Славия Сыр , Avocado, ომლეტი. Öğle Yemeği: White Rice, მაწონი (სოფლის ნობათი 1%). Akşam Yemeği: კომბოსტოს სალათა, ფილე. Aperatifler/Diğer: Orange, Apple. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|