31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 20,22g | Prot: 33,24g | Karb: 69,59g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Laugen Brezeln. Öğle Yemeği: Thermomix Marmorkuchen , Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|