31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 68,66g | Prot: 24,85g | Karb: 219,72g.
Kahvaltı: Богуславна Овсяное Печенье Классическое , Своя Лінія Молоко 2,5%, Банан. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Для Вас Хлебцы Классические. Akşam Yemeği: Верес Икра Кабачковая, Верес Икра Баклажанная, Для Вас Хлебцы Классические, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|