01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 37,61g | Karb: 32,08g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Хреновина, Поджаренный Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|