31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 52,81g | Karb: 59,23g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 3,2%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Яйцо. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Яйцо, Лук, Морковь, Картофель Молодой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|