31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 6,14g | Prot: 11,23g | Karb: 17,02g.
Kahvaltı: Clasen Bio Tomaten, Milbona Haltbare Vollmilch, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Лук, Lidl 10 Frische Eier. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|