31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 46,98g | Prot: 27,18g | Karb: 70,12g.
Kahvaltı: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыродел Сыр Черный Король. Öğle Yemeği: Кофемания Капучино (200мл), Хлебница Кокрок с Творогом. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|