31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 52,71g | Karb: 139,10g.
Kahvaltı: Lait. Öğle Yemeği: Oeuf. Akşam Yemeği: Wasa Fibres, Super U Fromage Allégé 5%, Soupe Butternut. Aperatifler/Diğer: Bananes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|