31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 19,52g | Karb: 64,27g.
Kahvaltı: Penn Maid Country Creamer, Clover Honey, Blueberry Pancakes , Fried Egg. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|