Priscila Christovan Günlüğü, 31 Oca 22

1 passo de cada vez!
82,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1333 kcal Yağ: 89,89g | Prot: 84,51g | Karb: 37,45g.   Kahvaltı: Herbalife Fiber Powder, Leão Chá Verde, Seara Bacon, Herbalife Herbal Concentrate, Ovo Frito sem Gordura. Öğle Yemeği: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Água, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Herbal Concentrate. Akşam Yemeği: Herbalife Fiber Powder, Black Skull Creatina, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Protein Powder, Água, Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Powder. Aperatifler/Diğer: Água, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. devamı için...
2663 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Priscila Christovan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.