10 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 59,61g | Prot: 43,13g | Karb: 100,97g.
Kahvaltı: grape jelly, coconut milk, toast, feta, tomato, egg. Öğle Yemeği: water, trail mix. Akşam Yemeği: water, chicken, feta, olives, salad, bread, gravy, roast beef. Aperatifler/Diğer: milk, ice cream. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|