01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 48,13g | Karb: 66,79g.
Kahvaltı: Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Dost Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|