01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 14,81g | Prot: 40,71g | Karb: 22,50g.
Kahvaltı: Сырники ПП. Öğle Yemeği: Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Danone Греческий Йогурт 3,8%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|