01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2712 kcal
|
Yağ: 80,42g | Prot: 158,11g | Karb: 343,18g.
Kahvaltı: Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Polana Twaróg Chudy. Öğle Yemeği: Crownfield Crunchy Muesli, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Kopernik Pierniki Uszatki, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Дорадо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|