01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 49,39g | Prot: 61,00g | Karb: 86,48g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники с льняной мукой. Akşam Yemeği: Моя Цена Молоко 2,5%, Славянка Мармеладные Червячки, Махеевъ Горчица Русская, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком, Котлеты с морковью, Леовит Суп-Пюре Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|