|
dinner out...
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2656 kcal
|
Yağ: 59,79g | Prot: 147,66g | Karb: 380,97g.
Kahvaltı: Simple Truth Simple Truth Maple Syrup, Plain Pancakes, Bacon, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Auntie's Chicken Casserole, Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|