01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 107,52g | Karb: 52,94g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Akşam Yemeği: Макси Бедро Куриное Гриль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Balashovaolga Kilo Geçmişi
|