29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 24,85g | Prot: 65,88g | Karb: 206,54g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barinoff Сироп Гренадин, Янино Творогосодержащий Продукт. Öğle Yemeği: Сэн Сой Нори, Pretto Сыр Рикотта, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Помидор Сливка, Bite Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aperatifler/Diğer: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|