01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 62,86g | Prot: 35,50g | Karb: 178,29g.
Kahvaltı: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Багет Традиционный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Яшкино Вафельные Трубочки, ESSA Пиво, Милка Шоколад с Орео. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|