01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Yağ: 107,87g | Prot: 101,42g | Karb: 220,06g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, АМА Творожное Кольцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лепешка Арабская Пита. Öğle Yemeği: Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. Akşam Yemeği: Astoria Соус Брусничный, Мороженое, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. Aperatifler/Diğer: Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Агуша Творог Детский Злаки , Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|